Bewegen

Vandaag ben ik weer op de fiets naar mijn werk gegaan. Ik merk dat het effect heeft want ik heb nu meer honger dan normaal rond lunchtijd.
Maar ik ga toch mijn gewone lunch aanhouden. Als ik extra dingen ga eten omdat ik met de fiets ben heeft het natuurlijk geen zin.

Ook ben ik weer gaan nadenken over de 4Daagse van Nijmegen. Gedeeltelijk omdat mijn zus in het 4Daagse gebied komt te wonen. Maar ook omdat wandelen een erg gezonde manier van bewegen is zonder al te veel risico’s op blessures (die paar blaren nagelaten dan).

Maarja… in je eentje de 4Daagse lopen is niet echt gezellig.. En bovendien.. wil ik het ook echt?

Mocht er dus iemand ook nadenken … laat het me weten! Dan denken we er samen over na!