Water!!!
Het is vandaag vreselijk heet en dan kun je het beste water drinken. Lees meer…
Recepten
Aardbei, banaan, karnemelk smoothie
Omdat ik vanavond ga uit eten wil ik nu iets zoutloos als lunch. Dus heb ik even rondgezocht op internet naar een recept voor een lekkere, zoutloze en gezonde smoothie. Lees meer…
Zelfgemaakte pizza
Omdat ik nu zoutarm moet eten is een pizza uit de winkel voor mij veel te zout (er zit zoveel zout in als ik mag eten op 1 dag). Zelf pizza maken is dus de oplossing! Lees meer…
Koffie Hazelnoot Yoghurt Smoothie
Nog een koffie smoothie recept: Lees meer…
Koffie smoothie
Ik heb afgelopen weekend al wat experimenten gedaan met mijn nieuwe blender. En ik moet zeggen: niet iedere combinatie die ik uitgeprobeerd heb was een succes. Maar onderstaand recept vond ik ERG lekker en ga ik zeker vaker maken: Lees meer…
Experiment
Ik heb vanavond een experimentje gekookt. Mijn ene collega had het een paar weken geleden gekookt en vond het erg lekker. En mijn andere collega eet het regelmatig (hij is marokkaan). Lees meer…
Veel voor weinig
Ik ben wat aan het experimenteren met gerechten die ik ’s avonds kan eten die niet lang duren om te maken EN lekker zijn EN voldoende zijn EN die niet te veel calorieen bevatten. Lees meer…